Aandachtspunten voor een massage

Een massage krijgen lijkt altijd een goed idee, maar er zijn een aantal punten wanneer dit toch geen goed idee is. Op het moment dat er contra-indicaties zijn, bestaat er een mogelijkheid dat ik niet mag masseren.

Bij plaatselijke contra-indicaties zal ik het betreffende lichaamsdeel ontzien.

• Ontstekingen
• Spataderen
• Wratten
• Fracturen
• Kneuzingen
• Blauwe plekken
• Zwemmerseczeem
• Ernstige vaatziekten
• Trombose
• Acute verwondingen
• Zwangerschap (afhankelijk van de periode van de zwangerschap)

Ik mag absoluut niet overgaan tot masseren als jij last hebt van de volgende klachten:

• Koorts
• Algemene infectieziekten, ook bij onschuldig lijkende infectieziekten als griep en keelontsteking
• Te veel pijn
• Antibiotica – overleg met uw huisarts
• Bloedverdunners – overleg met uw huisarts
• Extreme vermoeidheid en uitputting (massageprikkels worden dan slecht verwerkt)
• Slechte algemene gezondheid
• Besmettelijke huidaandoeningen 
• (Nachtelijke) onverklaarbaar transpireren
• Kanker – tijdens de behandeling van chemo of bestraling
• Onverklaarbaar gewichtsverlies
• Duizeligheid
• COVID-19

Mocht je twijfelen of je wel of niet een behandeling kunt ondergaan, kun je altijd een bericht sturen of contact opnemen met jouw huisarts.

Uiteraard is elke vorm van massage bij gebruik van alcohol en drugs uitgesloten.

Bij het uitvoeren van mijn massagebehandeling op het moment dat jij klachten ervaart zoals hierboven omschreven, is de kans heel aannemelijk dat dit de klachten versterken. De massagebehandeling is niet enkel een aanraking van de huid, in jouw lichaam worden er meerdere processen aan het werk gezet wat een flinke wisselwerking kan hebben met de bovengenoemde klachten.